jueves, 16 de diciembre de 2010

Recta final al 2010

Esta semana hemos entrenado con Don Salvador, el Presidente,  ya que nuestro entrenador esta de viaje en Eslovaquia. Pese a este contratiempo, todo ha seguido su curso.
Os dejo aqui los entrenamientos de esta semana:

MARTES:

-Carrera continua 15 minutos.
-4 esquinas.
-Estiramientos.
-Trenza tirando los 3.
-En todo el campo salimos desde atras por parejas. Uno corre toca la linea de fondo y recibe el pase largo del compañero que está en el otro campo. Devuelve el pase y 1x1.
-Tiros libres por equipos. Quien pierda suicidio.
Partido todo campo sin botar. Botando solo hasta medio campo.

JUEVES:
-Carrera continua 15 minutos.
-Estiramientos.
-Entradas con pase y tiros con pase.
-Practica de la presión 1-3-1
-Partido alternando defensa zonal e individual.
-Estiramientos.

Este Sábado jugamos el último partido del año contra Mislata, por suerte nos toca en casa (16h), así que nos podremos despedir con nuestra afición.
No nos debemos confiar con este equipo, le ganó de 2 al Colegio Alemán, aun así espero que sea un partido sencillo, que lo resolvamos pronto para no ir apurados al final, como nos pasó contra el Paterna, por ejemplo.

Hasta el Sábado! :)

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